Ajude-se

Informação que acolhe, conhecimento que transforma.

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  • O que faremos por você?

    Conteúdos educativos sobre saúde mental.

    Dicas práticas de autocuidado.

    Espaços para apoio e compartilhamento de experiências.

    Orientações sobre como procurar ajuda profissional. Juntos, podemos cuidar da mente e encontrar o equilíbrio emocional que todos merecemos.

    Psicólogos, psiquiatras e terapeutas oferecem suporte especializado para lidar com questões emocionais e transtornos mentais. Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.

    Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Quando nos apoiamos mutuamente e buscamos conhecimento, fortalecemos nossa capacidade de enfrentar os desafios da vida com mais serenidade e esperança.


    Transtornos

    Depressão

    Depressão é uma doença mental de elevada prevalência e é a mais associada ao suicídio, tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada. É um problema médico grave e altamente prevalente na população em geral.

    Ansiedade

    A ansiedade é expressão de um comportamento, descrita como um termo geral, que envolve sentimentos de nervosismo, medo, preocupação e apreensão, em situações cotidianas. Frequentemente nós seres humanos, experimentamos um estado de preocupação ou até mesmo de medo diante de situações sociais como testes, entrevistas, exames, falar em público, etc.

    Pânico

    O transtorno do pânico (TP) é uma condição caracterizada por crises súbitas e intensas de ansiedade, que geram uma sensação de medo ou desconforto. Essas crises vêm acompanhadas de uma série de sintomas físicos, e o que torna o TP particularmente desafiador é que esses ataques podem acontecer em qualquer lugar.

    Oque é uma Fobia?

    Uma fobia específica envolve um medo forte e duradouro de um determinado objeto ou situação, muito maior do que o risco real. Existem muitos tipos de fobias. É comum ter uma fobia específica em relação a mais de um objeto ou situação. Fobias específicas também podem ocorrer em conjunto com outros tipos de transtornos de ansiedade.

    Bipolaridade

    Também chamada de doença bipolar ou doença maníaco-depressiva, o transtorno afetivo bipolar provoca oscilações significativas no comportamento e no humor da pessoa, que podem variar de depressão até a mania, ou seja, da tristeza profunda até a euforia extrema, de forma repentina e com comprometimento da capacidade funcional.

    Vamos saber um pouco mais?

    Acreditamos que nosso site pode te auxiliar a aprender um pouco mais sobre oque é transtorno mental e te entregar auxilio de como reagir a tudo isso!

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    Estamos aqui para responder suas perguntas tambem! se tiver alguma duvida ou se necessário algum suporte, chame ajude-se !!

    Nosso time
    Guilherme Souza
    Co Founder and CEO
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    Nicolas Machado
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