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Depressão

A depressão não define quem você é. Ela é uma parte da sua história, mas não o seu fim. Falar, pedir ajuda e cuidar de si mesmo não é um ato tolo, é um ato de coragem.

O que é Depressão?

A depressão é uma doença mental séria e comum, caracterizada por uma tristeza profunda e persistente, perda de interesse nas atividades do dia a dia, alterações de sono, apetite e energia. Não é apenas “falta de vontade” ou “tristeza passageira” — é um transtorno que afeta o corpo, a mente e o comportamento. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo e pode afetar pessoas de todas as idades.

Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

Tristeza profunda e persistente;
Falta de energia e cansaço constante;
Perda de interesse por atividades que antes davam prazer;
Dificuldade de concentração e memória;
Sentimentos de culpa, inutilidade ou desesperança;
Alterações no sono (insônia ou sono excessivo);
Mudanças no apetite (falta ou excesso de fome);
Irritabilidade, ansiedade e angústia;
Dores físicas sem causa aparente;
Pensamentos ou ideias suicidas.

Causas e fatores de risco

A depressão tem causas multifatoriais, ou seja, é resultado da combinação de fatores biológicos, genéticos, psicológicos e sociais. Alguns fatores de risco são:

Psicólogos, psiquiatras e terapeutas oferecem suporte especializado para lidar com questões emocionais e transtornos mentais. Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Quando nos apoiamos mutuamente e buscamos conhecimento, fortalecemos nossa capacidade de enfrentar os desafios da vida com mais serenidade e esperança.


Transtornos

Depressão

Depressão é uma doença mental de elevada prevalência e é a mais associada ao suicídio, tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada. É um problema médico grave e altamente prevalente na população em geral.

Ansiedade

A ansiedade é expressão de um comportamento, descrita como um termo geral, que envolve sentimentos de nervosismo, medo, preocupação e apreensão, em situações cotidianas. Frequentemente nós seres humanos, experimentamos um estado de preocupação ou até mesmo de medo diante de situações sociais como testes, entrevistas, exames, falar em público, etc.

Pânico

O transtorno do pânico (TP) é uma condição caracterizada por crises súbitas e intensas de ansiedade, que geram uma sensação de medo ou desconforto. Essas crises vêm acompanhadas de uma série de sintomas físicos, e o que torna o TP particularmente desafiador é que esses ataques podem acontecer em qualquer lugar.

Oque é uma Fobia?

Uma fobia específica envolve um medo forte e duradouro de um determinado objeto ou situação, muito maior do que o risco real. Existem muitos tipos de fobias. É comum ter uma fobia específica em relação a mais de um objeto ou situação. Fobias específicas também podem ocorrer em conjunto com outros tipos de transtornos de ansiedade.

Bipolaridade

Também chamada de doença bipolar ou doença maníaco-depressiva, o transtorno afetivo bipolar provoca oscilações significativas no comportamento e no humor da pessoa, que podem variar de depressão até a mania, ou seja, da tristeza profunda até a euforia extrema, de forma repentina e com comprometimento da capacidade funcional.

Vamos saber um pouco mais?

Acreditamos que nosso site pode te auxiliar a aprender um pouco mais sobre oque é transtorno mental e te entregar auxilio de como reagir a tudo isso!

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